永年联社开展“情绪管理”知识讲座

为进一步关心关爱员工，强化心理健康服务，营造积极阳光的职场环境，激发全社员工干事创业正能量，近日，永年联社邀请心理治疗师进行以“情绪管理与非暴力沟通”为主题的心理健康专题讲座。

在讲座中，陈老师让我们先认识了什么是非暴力沟通；“非暴力沟通”是一种全新的沟通方式，也是一种“爱的语言”，讲述了非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。

陈老师又通过情景模拟、互动分享、联系生活和工作中相似的案例，帮助大家改变固有沟通模式，见证语言魅力，引导大家学习沟通技巧。并期望大家能够学以致用，以更好的心态去面对生活，以更好的情绪经营生活，去发现和享受周围生活和工作中的美好，做一个身心两悦、积极向上的幸福银行人。

本次讲座具有专业性、知识性、互动性，浸润着在场的每一位职工的心灵，使大家深切体会拥有好的心态就能拥有幸福。

情绪管理与非暴力沟通培训，使员工在工作、生活中成为一个快乐、健康及尽责的人，帮助员工舒缓情绪，减少压力及烦恼，从而以健康的心理、充沛的精力投入到工作、生活中，轻装上阵，从“心”出发，助推联社发展贡献力量。（通讯员陈达）