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自7月1日以来，富德生命人寿第十一届客户服务节如约而至，在客服节期间的一个多月里，公司不仅举办了丰富多彩的线下活动，线上活动也得到了3000多人的积极参与。其中“小小牙卫士”活动更是以丰厚的奖品和有趣的牙齿知识问题赢得了大家的踊跃参与。
据悉，在“小小牙卫士”答题过程中，不仅可以学到许多牙齿的知识，注意到了许多容易被忽略的护齿方法，更让人们懂得了重新了解牙齿、保护牙齿的重要性。在牙齿伴随你的每时、每分、每秒内，我们需要怎么护理的牙齿？下面我们来看看牙齿护理的五个小窍门吧。
一、选对牙刷，正确刷牙。建议使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳，所以要有口好牙，牙刷也很重要。
二、常用牙线清洗牙齿。存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，从而导致蛀牙和牙周病。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿的牙缝中的牙菌斑，所以每天用牙线清洗牙齿，可以呵护牙齿健康。
三、少吃硬质食物。很多人喜欢吃硬质的食物，比如：冰块、糖果等。其实，适量的食用一些硬质的食物对牙齿保健是很有好处的，它可以通过不断咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
四、使用合适的牙膏。在市场上，各式各样的牙膏琳琅满目，什么含钙的、含氟的牙膏应有尽有。但其实，保护牙齿最重要的就是氟化物，那些所谓的含有营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有保护，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。
五、避免食物染色。牙齿中的珐琅质就像是一块海绵，容易吸附各种食物上夹带的色素，如咖啡、可乐、红酒等。如果食用后不及时清洗牙齿，就容易积淀色素，一段时间后，就会粘附在牙齿表面，让牙齿看起来沉闷暗黄。
护牙从现在开始吧，不要等牙齿掉了，瞅着做什么样的牙齿，要做什么方式的，即使是有钱可以选择最好的治疗方案，但是一旦换上假牙了就会后悔当初没有爱护好自己的牙，因为自己发现假牙吃饭香的程度没有办法和自己原装的牙口相比的。所以，保护好牙齿，平时多找牙医检查一下，防患于未然，总是好的。好牙口，才吃嘛嘛香呀！富德生命人寿客服节“小小牙卫士”有奖竞猜活动，让我们更加爱惜我们的牙齿，护牙行动从我做起吧。（牛筱洁）
